【减肥】酸菜猪肉水饺
简单
4人份
我爱猪肉！不接受反驳！它多昂贵我都爱它！ 朋友给了一包东北酸菜 加上猪肉 绝！ 猪猪那么好吃！减肥怎么可以不吃它！
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 2-3克孜然粉（或者十三香，无所谓，反正要有味道的粉！）
- 5克料酒
- 适量张（我总共包了65个饺子）饺子皮
- 适量水（精致的可用葱姜泡的水）
肉类
- 300克瘦肉
蔬菜类
- 10克姜
- 2根葱
- 500克酸菜
调味品
- 5克酱油
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
东北酸菜一袋就是500g了，放在清水里面泡2-3分钟，然后捞起来挤干水分，然后用刀稍微切切
2
里脊肉切块
3
打成肉末，没有料理机的就自己切，用市场买的肉末也行，就是那个有肥肉不适合我们减肥的人！但是有肥肉的真的比较好吃……哭了😭
4
加入葱姜末，加点水搅拌均匀上胶，到筷子可以插入立在那边就好。不减肥的做法是在这一步泼一点热油进去，真的好香……但是我不能😭
5
加入所有的调料和酸菜，搅拌均匀，现在可以先包一个煮一下看看咸淡会不会合适，注意！只允许你包一个试味道！我在监督你呢！
6
包包包，包jo子，包了jo子，变包子
7
你真棒👏🏻 煮饺子窍门：水烧到感觉快开的时候，加一点盐进去，丢饺子，然后煮到沸腾，加半碗水，再煮沸，就好了
8
好吃！ 吃不完的，一个一个放在盘子里面，冷冻一个小时，然后取出来放在保鲜袋里面，再丢入冷冻室，下次煮的时候就不会黏在一起了
