Lunch Bento 午餐便當 低脂高纖維
简单
4人份
一個月裡總有那麼幾天會去某家餐廳超級難吃的醫院上課 就會準備午餐便當🍱 基本上自己動手都是低油低鹽
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食材清单
其他
- 水果
- 海鮮
蔬菜类
- 蔬菜
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
純蔬果餐
2
中午還是得來點主食
3
混搭
