作为粗粮的一种,玉米在我们日常生活中很常见,同时它还是公认的“黄金作物”,其磷元素、维生素B2的含量居谷物类食物之首,能很好的促进宝宝的身体发育,而且其中丰富的纤维素还能帮助预防便秘哦。 除了直接煮熟吃,玉米的吃法还有很多,把玉米磨成的粉就是其中之一,完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮不易消化的缺点。 纯粹用玉米面做成的传统薄饼口感比较粗糙,很多孩子和大人不是很喜欢,这次用做松饼的方法,把它做成蓬松好嚼的小松饼,口感和味道都非常棒。 由于加入了牛奶和整蛋,适合一岁以上,对食材不过敏的宝宝
103.0 卡
26.0 克
39.0 克
19.0 克
6.0 克
15.0 克
566.0 毫克
D,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息