火腿奶酪吐司卷(空气炸烤箱版)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克黄油
- 2片火腿片
- 2片芝士片
- 2片面包片
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
底部垫一层保鲜膜，按照土司片、芝士片、火腿片的顺序逐层摆放。
3
利用保鲜膜包起，卷成卷把保鲜膜两端拧紧，静置定型10分钟，让吐司不容易散开。
4
定型好的土司去掉保鲜膜，表面抹上一层黄油。
5
空气炸烤箱180度预热10分钟。
6
放入炸篮炸6-8分钟炸至表面金黄色即可出炉。
7
成品图
