零失败❗好吃又快手的意大利番茄酱焗蛋
简单
4人份
超好吃的意式番茄酱焗蛋，零失败又快手，在家也能吃到美味的意式料理囖 这次用了黄天鹅家的鸡蛋，蛋黄颜色特别好看，吃起来细腻又嫩滑，绝对是我吃过最好吃的鸡蛋之一
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食材清单
其他
- 100克番茄酱
- 1个（150克）土豆
- 1克胡椒粉
- 20克芝士碎
- 2个鸡蛋
- 50克牛奶
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆上锅蒸熟
2
烤碗中刷一层油，然后将蒸熟的土豆压成泥
3
倒入番茄酱
4
搅拌均匀后勺子压平
5
打入两颗鸡蛋，第一次吃黄天鹅家的鸡蛋，比我买的五谷杂粮蛋更好吃~\(≧▽≦)/~
6
鸡蛋打入后不用搅散
7
倒入50ml牛奶
8
然后撒入盐，胡椒粉和芝士碎
9
烤箱220度预热，中层烤12分钟
10
表面开始上色就可以出炉囖
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超级好吃的意式番茄酱焗蛋就大功告成囖✌
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蛋黄是凝固的，但吃起来嫩嫩的不老，混合番茄酱土豆泥和芝士的味道，一个人解决一大烤碗妥妥的😍
