凉拌腐竹木耳
简单
4人份
上班出门前把木耳，腐竹泡发，回来花五分钟时间就可以吃到的美味！
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食材清单
其他
- 1勺麻油
- 适量木耳
- 适量生抽
- 适量腐竹
- 适量花椒油
- 适量蒜末
蔬菜类
- 1小把香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
