橄榄菜卧鸡蛋

简单 4人份

无意间听同事说起他的拿手菜,橄榄菜卧鸡蛋,回家试了一次,给老公吃的那叫一个香啊!从此以后这道菜便成了我的菜了,哈哈😄

橄榄菜卧鸡蛋
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食材清单

其他
  • 4个鸡蛋
  • 适量油
蔬菜类
  • 适量橄榄菜
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

370.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

724.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先打入碗里一个鸡蛋,放入适量橄榄菜,葱花,酱油少许,然后搅拌均匀。

2

然后放入一点油,之后把剩下的鸡蛋打到碗里,准备上锅蒸,蒸个七八分钟即可。

3

香喷喷的美味橄榄菜卧鸡蛋出锅,超级好吃下饭哦!老人孩子都特别爱吃!

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