夏天特饮！黄瓜柠檬茶
简单
4人份
夏天的味道来啦！
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 2勺蜂蜜
- 3-5片黄瓜
- 很多水
- 适量冰块
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
搞一个大的水瓶，最好有一两升大，柠檬洗干净切片（可以把皮削掉一点好像会没那么苦）
2
关键：黄瓜用削皮刀削成薄薄的长片！放三五片就行，看个人喜欢
3
挖一两勺蜂蜜，喜欢甜的就多加一点
4
加海量冰水，没有冰水的就话，加完常温水再加海量冰块，搅拌一下就完成啦
