超级简单好做的卤鹌鹑蛋

简单 4人份

今天忽然想吃茶叶蛋,想着第一次做鸡蛋太大不好处理,那么就从鹌鹑蛋开始吧! 于是,买好材料,从网上学了方法之后就开始实践了,第一次做,很成功。

超级简单好做的卤鹌鹑蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1勺料酒
  • 1块桂皮
  • 20个鹌鹑蛋
  • 2勺老抽
  • 3片香叶
  • 若干粒花椒
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 10克冰糖
  • 10克盐

营养成分

热量

647.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

280.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鹌鹑蛋放进碗里,用盐水浸泡10分钟,然后清洗干净,总是忘记拍照,这是清洗干净后的图片。

2

放锅里煮8分钟左右,然后捞出来,放冷水里浸泡一下,以方便剥皮。这是剥好的图片。👼

3

锅里加入一小碗清水,没过鹌鹑蛋即可,放入香叶、桂皮、八角、冰糖、生抽、老抽、料酒、一小勺盐。根据个人口味,也可以加一两个干辣椒,考虑到孩子吃,我最终还是把辣椒🌶️拿出来了……

4

材料已配齐

5

搅拌均匀,就可以开火煮了。大火煮开之后,转小火慢炖30分钟。然后,连汤一起盛出来。以保持持续入味。

6

成品。颜色不OK,主要是我没有放足够的老抽,给孩子吃,没有放很多,另外,太早从汤水里捞出来了…… 不过,味道非常棒,女儿一下子吃掉半碗,也算是很成功了,下次继续改进。

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