黄瓜火腿厚蛋烧
简单
4人份
觉得单做玉子烧太单调了。加点料也不错~
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 火腿碎
- 花椒粉适量
- 香油适量
- 黄瓜碎
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿碎 ，黄瓜碎， 两个鸡蛋液，花椒粉，盐 ，香油搅拌在一起。
2
平底锅烧热后小火🔥。摊成一个饼片，不用翻面 等蛋液快要全部凝固之前把蛋饼卷起来。
3
最后装盘，可以淋上番茄沙司 ， 完成！
