土豆泥芝士焗饭
简单
4人份
女儿👧最爱的芝士焗饭
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1碗米饭
- 50克牛奶
- 50克芝士
- 一片根胡萝卜
- 半根香肠
- 少许黑芝麻
肉类
- 适量肉丁
蔬菜
- 一片洋葱
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料洗净备用，肉丁、胡萝卜🥕、洋葱🧅、香肠
2
我用的是妙可蓝多的芝士
3
米粉🍚煮熟晾凉
4
加入土豆🥔泥、早上女儿要吃土豆泥、剩下的晚上加在饭上
5
加上一层芝士、再加上配料、香肠、胡萝卜、洋葱肉！
6
烤箱预热5分钟上火150、下火150、放入烤箱35分钟即可食用
7
最后撒上黑芝麻！开吃
8
拉丝、看着就好吃😋
