秋风起,秋梨黄,熬一方膏润肺去燥。 这个方子是微博看了“李子柒”(我女神)的视频做的~ 熬好了以后尝了一下,大概因为姜放多了略微有点辣。不爱吃姜的可以少放。
198.0 卡
12.0 克
23.0 克
94.0 克
10.0 克
13.0 克
196.0 毫克
A,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
上个集体图,这是所有用到的原料
梨留皮切丝,没选择擦丝,莫名觉得手工切丝和擦丝板的滋味不一样
头煎:水没过梨丝,大火煮开转中小火,加入川贝以及罗汉果,罗汉果建议捏碎;煎至只剩一半水时,将汁过滤至另一锅,渣仍放锅中;
二煎:在头煎的渣中加入百合、去核红枣,加水没过,大火煮开后转中小火;煎至只剩一半水时,将过滤后的汁与头煎的水混合,渣仍倒回锅中;
三煎:将金银花加入到渣中,加水没过,大火烧开后转中小火;煎至只剩一半水时,所有汁过滤后与之前的滤汁混合;
所有滤汁不加水!不加水!不加水煮,大火煮开后转中小火,也可以中小火慢慢熬。等只剩一半汁后开始不断搅拌,直到收汁呈粘稠状
等膏体略凉后,加入适量蜂蜜,放入无油无水的密封容器中留存。取膏时注意用无水无油的勺子,建议放冰箱里保存。