美味卤鸡翅
简单
4人份
在外面吃腻了，最近都自己带餐去公司吃。但是早上没时间煮，只好晚上煮好菜。晚上拍照 不是很好看将就看看
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食材清单
其他
- 1个八角
- 2片香叶
- 个干辣椒
- 个鸡翅
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。顺便把鸡翅焯下水,水里可以放点料酒姜片去腥。取出正反面都划几刀
2
鸡翅 放料酒酱油盐 先腌个10来分钟。
3
下锅煎至两面金黄
4
放入准备好的材料。加生抽老抽 水。对了 我放了个冰糖
5
大火煮开，小火煮下收汁就好了
