胡辣汤(鸡汤版)

简单 4人份

越是长大,越是怀念小时候的味道。冬日一碗材料丰富的胡辣汤,暖到心里。在南方很少能喝到记忆中的味道,那就自己动手做吧! 我今天做的时候家里没有花生跟木耳了,你们可以酌情放,喜欢就加,不喜欢就减。 胡辣汤在我心中有三个版本,一个是牛肉版,一个是鸡汤版,还有一个我的最爱,鳝丝版,这个版本是最鲜美的,也是不常见的,我的老家在淮河岸边,安徽跟江苏交界处,水系发达,水产丰富,融合了当地物产,形成了鳝丝胡辣汤。 我的南方老公尝试性的喝了一小碗,后面就直接拿大碗喝了。 以下所有配料可以按自己喜好的量来,黄花菜记得提前泡发,用干花生的话也要提前泡,比较好煮。

胡辣汤(鸡汤版)
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食材清单

其他
  • 100克千张丝
  • 100克海带
  • 200克高筋面粉
  • 3个鸡蛋
  • 一锅鸡汤
  • 干的60克粉条
  • 干的60克黄花菜
  • 适量醋
  • 适量麻油
  • 适量黑胡椒粉
调味品
  • 两大勺酱油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

158.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

661.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先来洗面筋,200克高筋面粉(没有高筋粉,普通面粉也可以,就是出筋会少一些),加80克清水和一个面团,和硬一些,和到没有大疙瘩就行,包保鲜膜放冰箱醒最少半个小时,再拿出来的时候,就很光滑了,再稍微揉一下,分成两半,放到一个盛满清水的大盆里反复揉搓洗,洗到只剩筋就可以了,像下图这样。

2

洗好的面筋可以上锅蒸熟后切块备用,也可以后面直接揪到汤里。我就直接揪了。

3

洗面筋剩下的水不要扔,过一会就会变成上面一层清水,下面沉下来粉,把上面清水给倒掉,粉留着。

4

鸡汤入锅,放黄花菜,千张,海带,粉条(粉条切小段,不要长的),放两大勺酱油(酱油量按自己口味来),盐也可以放了,因为已经放了酱油,盐少放一些就行。大火煮开后把面筋揪下去,面筋漂浮后就可以把洗面筋剩下的粉给倒进去了,一定不要一下子全倒进去,用汤勺舀几次,观察浓度到了就行。把鸡蛋抠个洞甩进去。

5

最后放醋,黑胡椒,麻油。可以关火后一次性放到锅里,也可以盛到碗里每个人按自己的口味放。

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