山楂酱~破壁机版

简单 4人份

山楂又称红果、山里红、胭脂果等,是传统的常用的中药之一,也是人们熟悉的消食健胃,减肥食品。 山楂酱可以成为面包,馒头的好伴侣!

山楂酱~破壁机版
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食材清单

其他
  • 200克冷水(化糖用)
  • 550克冷水(破壁机用)
  • 850克山楂
调味品
  • 300克白砂糖
调味料
  • 200克冰糖

营养成分

热量

439.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

427.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

山楂去核,洗净。

2

准备去核器。

3

从山楂把儿那一端,捅入去核器。

4

用力捅出山楂核。

5

去核后的山楂。

6

山楂量较多,分两次,用破壁机粉碎,操作如下:

7

第一次加水275 克,再加山楂425克,然后粉碎。

8

第二次加水275克,再加山楂425克,然后粉碎。

9

先加水,再放入山楂。

10

5档,脉冲式粉碎1分钟即可。

11

然后倒入砂锅。把第二次粉碎的山楂液也倒入。

12

加200克水,倒入200克冰糖和300克白砂糖,用小火融化。

13

把融化后的糖水倒入砂锅。

14

大火煮开后,用小火熬,同时不断搅拌,防止粘锅。

15

小火熬35-45分钟,即可。不可熬时间过长。

16

凉凉后,倒入容器。冰箱保存。

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