710.0 卡
6.0 克
37.0 克
45.0 克
2.0 克
15.0 克
568.0 毫克
A,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
虾开背去虾线洗干净放入料酒生姜腌15分钟(虾开背更入味)
藕片去皮切片煮8分熟捞出备用
葱姜蒜切末
干辣椒切段
葱白滚刀切段
洋葱切条
西芹洗干净切段(西芹只要杆不要叶子)
锅中放油烧热依次放入
虾、藕、红薯炸至酥脆捞起备用
(炸虾时裹点淀粉 以防油外溅)
留底油放入葱 姜 蒜末 葱白 洋葱 西芹
爆出香味
再加入一包六婆麻辣干锅料爆炒
最后放入宽粉 炸好的虾 藕片红薯翻炒两分钟
出锅加香菜白芝麻
六婆麻辣干锅料