东北大拉皮,献给母亲的爱

简单 4人份

我是东北人,母亲在我家帮我带孩子,平常都是妈妈给我准备早餐晚餐,母亲节那天,想妈妈休息下,吃下家乡美食,我就打算做东北大拉皮给妈妈吃,第一次尝试,竟然成功了,妈妈喜欢吃,小宝喜欢吃,家人都很喜欢。

东北大拉皮,献给母亲的爱
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 250克水
  • 3瓣蒜
  • 绿豆粉200克
肉类
  • 100克瘦猪肉
蔬菜
  • 2个红葱头
  • 3勺黄豆酱
蔬菜类
  • 3根小葱
  • 5根香菜
调味料
  • 3勺麻酱
  • 适量克盐

营养成分

热量

525.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

331.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备所有做大拉皮的工具,材料。详见步骤2.

2

详见步骤3.

3

因为全程一个人在做,没时间拍照,就只有上传成品图了,还有送给母亲的花。

4

步骤

5

1.按照用量准备好绿豆粉,水,搅拌均匀

6

2.用大锅装水烧开水

7

3.把做凉皮的工具,托盘,夹具,抹板,油刷洗干净待用

8

4.准备一盆凉开水

9

5.洗菜,把以上要准备的菜洗干净,待用,黄瓜胡萝卜切丝,香菜切断成小段

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6.做瘦肉酱,瘦肉切丝,锅烧热,放红葱头炒香,然后放黄豆酱,生抽,水适量,烧开,焖一会,放葱花盛出来待用。

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7.做大拉皮,把先前的绿豆粉水搅拌均匀,用油刷把托盘刷层油,用勺子把绿豆粉水放到托盘里,薄薄一层,轻轻晃匀,铺满托盘,然后用夹子固定好放到烧开的热水锅里,凝固后,把托盘按到水里,水覆盖绿豆粉皮,待粉皮起小泡,熟了,拿出来,放到之前准备的冷开水中,脱模,用手指头从一边把粉皮取下来。后面重复操作,就可以做很多粉皮。

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8.把粉皮从水里捞出来切成条状

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9.把切好的黄瓜丝,胡萝卜丝,香菜,葱,蒜头沫,放到盘子里摆盘,然后放凉皮在中间,放肉酱,麻酱,根据自己口味调整。

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1

15

享受劳动成果吧。

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