鸡蛋糕儿童早餐

简单 4人份

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鸡蛋糕儿童早餐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2克鸡精
  • 30毫升油
  • 3个鸡蛋
  • 鸡蛋液的2倍温水30度左右
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

482.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三个鸡蛋放入碗中,可以亲子制作,让孩子了解鸡蛋的构成。

2

加入盐,鸡精,油(我喜欢用葵花籽油),葱花混合

3

倒入温水,搅匀

4

我额外加了点虾皮,喜欢!凉水下锅需要蒸10分钟,中火,中间不要反复开锅,如果反复开锅,时间需要延长

5

吃前放一点酱油,调鲜的酱油,我用的寿司酱油。

6

店铺号码,方便各位查找,各种烘焙原料

7

重磅推出榴莲盒子蛋糕15元,2盒包邮

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