土豆鸡腿饭(电饭煲煲)

简单 4人份

每天炒菜吃饭有点腻了,换个花样又可以偷个懒,来个鸡腿饭吧

土豆鸡腿饭(电饭煲煲)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个胡萝卜
  • 1个鸡腿
  • 2罐大米
  • 3个鲜香菇
  • 可以多点(这样就不用加盐了)生抽
  • 适量(用来上色)老抽
  • 适量料酒
  • 适量玉米
  • 适量食用油
海鲜类
  • 适量鱼露
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

518.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先淘米放锅里泡起来

2

将鸡腿去骨切丁,再依次把土豆,洋葱,胡萝卜,香菇切丁备用

3

热油将所有料下锅炒香依次放料酒,生抽,鱼露,老抽和糖,可以味稍重点一会儿连汁一起倒入电饭煲的米中,依各人口味看是不是要加水,我加了点开水到2.5的水线

4

正常煮饭,煮好后闷10分钟起锅将色翻均匀即可

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