炸鸡块
简单
4人份
总结经验又做炸鸡块来了。电视剧版深夜食堂第十二话出现的一道料理，不论是配饮品还是做便当菜都是很适合的，因为冷了也好吃。炸得脆脆的面衣，咬下去鸡肉的汁水争先恐后涌入口中，满足感让自己不禁发出微笑来。这样一道家常料理做起来也是很简单，炸两遍是关键哦。
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食材清单
其他
- 1/2大匙生抽
- 1个鸡蛋
- 1大匙酒
- 4大匙淀粉
- 4大块去骨鸡腿肉
- 少许蒜泥
- 适量沙拉油（我这次用了花生油炸，特别香，不妨试试）
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 少许姜泥
调味品
- 2小匙盐
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
