爆炒鸡心
简单
4人份
饭要用心做，毕竟是做给自己吃的！
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 1个青椒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 200克鸡心
- 2勺生抽
- 适量姜、蒜
- 适量孜然
- 适量料酒
- 适量黑胡椒盐
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
