洋芋糍粑

简单 4人份

上周末,酷热难耐,跑去蓝田县山里的葛牌镇避暑。也真神奇,一小时的车程,眼看着车上的温度显示就从45度降到24度。一到山里,空气清新凉爽。夜晚,坐在小溪边的石头上,从河两岸的树林里吹来凉爽的风,抬头,月明星稀,忽然想起王维的两句诗“明月松间照,清泉石上流”,在这山里度过夏三伏天,真是难得的享受! 这里虽然离西安不远,但是口音却有了变化,而且饮食也很有特色。村里几乎家家院子里都有一块表面平整的大石头,快到吃饭时,很多家就会有人用木槌在石板上敲砸蒸好的土豆,有点像朝鲜族做打糕的样子,不过他们做的是洋芋糍粑。洋芋糍粑是这里餐餐都有的特色饭食,在西安却很少能吃到。 在葛牌避暑两天,还跟房东大姐学会了这个特色小吃。

洋芋糍粑
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食材清单

其他
  • 土豆
  • 干辣椒
  • 花椒
  • 酸菜(浆水菜)
蔬菜
  • 葱、姜、蒜
调味品
  • 盐、鸡精

营养成分

热量

663.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

217.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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