茶树菇虫草花老鸭汤
简单
4人份
煲汤放2颗蜜枣 真的超级好喝、甜甜的咸咸的 真的很鲜甜、蜜枣可以去腥调鲜、灵魂之作
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1只老鸭
- 2个蜜枣
- 3勺料酒
- 5颗红枣
- 7-8朵香菇
- 少量茶树菇
- 少量虫草花
- 稍多姜片
调味料
- 克盐
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水泡发香菇、茶树菇、虫草花
2
锅中水烧开 放入鸭子 焯水、冲洗干净、鸭子倒入高压锅中、将所有食材 全部倒入锅中
3
冷水烧开 高压锅上气后调小火在煮20分钟 自然放气 千万不能急、这样的鸭肉才会闷的很赞
4
香气扑鼻、
5
装盘完美
