宝宝版汉堡王
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 4片土司
- 适量玉米淀粉
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切碎，鸡胸肉剁碎，加鸡蛋，玉米淀粉，盐搅拌均匀。
2
小火煎成肉饼。
3
做后，一层土司，番茄酱，生菜，鸡肉饼，番茄片，最后盖上一层土司。
