西红柿焖太阳鱼
简单
4人份
西红柿焖太阳鱼 姜,蒜,西红柿,盐,油,酱油
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 少许油
- 少许蒜
海鲜
- 两条太阳鱼
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油下太阳鱼煎单面,焦黄
2
下切好的西红柿丁
