五色蔬菜素咖喱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 咖喱块
- 南瓜
- 土豆
- 紫甘蓝
- 胡萝卜
- 豌豆
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料切块
2
除去紫甘蓝外其余丢入锅中
3
加入咖哩块煮化
4
最后加入紫甘蓝
