韭菜花炒猪颈肉
简单
4人份
简单美味的家常菜🌈
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 250克猪颈肉
- 300克韭菜花
- 适量油
调味料
- 1勺酱油
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪颈肉洗净切片
2
放入油、淀粉、鸡精、蚝油、酱油、白糖、盐
3
以上调味和猪肉拌匀腌制20分钟
4
韭菜花洗净切段和剩下一点洋葱🧅我放着一起利用了
5
热锅加油放入韭菜花和洋葱炒熟装盘备用
6
再放入腌制好的猪颈肉爆炒
7
炒至变色熟透就可以啦
8
再把炒熟的猪颈肉叠放在韭菜花上就完成啦😋
