大虾汤年糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克水
- 干贝
- 茶树菇
- 适量年糕
- 适量油
海鲜类
- 4只虾
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前泡好干贝、茶树菇，年糕切块，青菜切丝
2
煮开水，放油，姜片，水开后放入干贝，煮五分钟，放入年糕，煮软后放入菇，虾子，菜
