西红柿鸡蛋洋白菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 半个包菜
- 根葱
调味料
- 克盐
- 番茄酱
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒熟鸡蛋备用
2
加油，放葱丝，炒香后放入切成块的西红柿，我喜欢去皮。
3
西红柿炒好后，放入一点番茄酱。
4
加入适量的水，放入切好的包菜，盖盖焖，中间翻腾几下，炒熟后加点盐，出锅。
