木耳火腿粥

简单 4人份

宿舍快手粥系列～

木耳火腿粥
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食材清单

其他
  • 3朵木耳
  • 400g水
  • 50g大米
  • 适量火腿肠

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

3.0 克

糖

5.0 克

钠

909.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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