所有韩剧女孩必吃的脊骨土豆汤

简单 4人份

在网上搜罗了要用到的调料和食材,终于对它下手了,为了尽可能做的正宗网购了干萝卜缨子,味道很好缺点是梗太硬咬不动,叶能吃,突然感觉好浪费。 脊骨要煮到一个半小时,汤才是精髓,泡饭绝了 对比了很多方子,最后总结了一个,我大概说一下步骤和调料

所有韩剧女孩必吃的脊骨土豆汤
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食材清单

其他
  • 1把茼蒿
  • 1把金针菇
  • 2片香叶
  • 3个土豆
  • 3个小辣椒
  • 6瓣蒜泥
  • 大概三斤脊骨
  • 料酒
  • 生抽
  • 苏子粉
  • 萝卜缨
  • 调料:
  • 辣椒粉
  • 韩国大酱
  • 食材:
海鲜类
  • 鱼露
蔬菜类
  • 一个洋葱

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

566.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

脊骨凉水下锅加料酒煮出血沫,捞出冲洗干净备用。

2

洗好的脊骨放锅里重新加水,水要没过骨头,大火烧开转中小火,锅中加入姜,两片香叶,圆葱半个或一个都行,四勺韩国大酱(大酱必须用韩国的,我买的清净园,大酱的量根据水的多少加入,酱在水里溶解后要能看出来酱的浓度,我买的三斤脊骨放了四勺酱),然后煮一个半小时,汤好不好喝这一部也很关键,主要是把骨头的香味煮出来,最少一个小时。

3

萝卜缨子攥干水分,加调料腌制,两勺辣椒粉,两勺鱼露,一勺生抽,6瓣蒜泥,两勺大酱,抓拌均匀腌一会,没有萝卜缨子换成小白菜,小白菜清水下锅煮熟捞出来凉水冲洗攥干水分,后面腌制步骤一样。

4

脊骨煮好了把姜,圆葱香叶捞出来,土豆切厚片放里煮熟,如果要换容器就是现在,把肉土豆,汤,转到新锅里,加腌的萝卜缨子,凹造型时间到啦,辣椒,茼蒿,金针磨,苏子粉摆好,咕嘟咕嘟煮就好了,完成。边煮边吃最好,因为有土豆的原因,汤越煮越浓稠,非常好喝。

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