西红柿炒鸡蛋菠菜面
简单
4人份
主打是蔬菜
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1份面条
- 2个鸡蛋
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
笨鸡蛋
2
西红柿扒皮切丁
3
用菠菜汁擀的面条，清水下的
4
西红柿炒鸡蛋卤子
5
孩子最爱吃的面
