营养豆浆
简单
4人份
9月初一 秋风气爽 营养豆浆少不了 儿子好喜欢我做得豆浆 加点姜暖胃 陈皮提气 睡到自然醒 6点想吃豆浆 马上起床抓食材 一键投入 洗刷完买油条 完成可以吃 方便快捷 少不了破壁机功劳
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1200毫升水
- 1小把红豆
- 1小把绿豆
- 1小把花生
- 1小把香糯米
- 1小把黄豆
- 1小把黑豆
- 1小抓小米
- 1小片陈皮
- 7、8颗腰果
- 乱量冰糖
蔬菜类
- 适量生姜
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
