花菇花胶老鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只三年老鸡
- 30克花胶
- 3克党参
- 3克芡实
- 3颗红枣
- 5克羊肚菌
- 5克阿胶
- 5朵花菇
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老鸡焯水配料
2
入炖锅老汤炖5小时
3
出锅只加盐
4
鲜甜可口有营养
