夜香兰咸蛋汤
简单
4人份
夏天晚上没味口吃饭，蒸上两根玉米配上一碗快速汤，舒服解暑
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒瑶柱
- 1个咸鸭蛋
- 250克夜香兰
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 两片姜
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把咸蛋煮熟，食材切好，洗净备用
2
把咸蛋从蛋壳挖出备用
3
上锅下油，放入姜片瑶柱，把瑶柱爆香
4
放入瘦肉炒下，加入水
5
等水煮后煮五分钟后放入咸蛋
6
放入咸蛋再煮五分钟加入夜香兰
7
煮开后即可完成，调味
8
开吃
