疫情阶段，简单易做的咖喱焗饭
简单
4人份
疫情阶段，每天憋在家里，捣鼓美食，焗饭是非常简单，非常易做的美食，是隔夜饭的最好选择，用料也不考究，用自己喜欢的材料就可以了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块咖喱块
- 1根火腿肠
- 1碗米饭
- 半根胡萝卜
- 若干马苏里拉
- 若干黑椒粒
蔬菜类
- 半个个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有用料切成丁，家里没有鸡腿肉了，用了火腿肠代替，如果有鸡腿肉那就更好啦。
2
土豆难熟，起锅烧油，煸炒土豆。
3
入其他食材，下锅煸炒。
4
咖喱我一般用清水排的，味道很纯正。
5
咖喱块入热水化开。
6
咖喱入锅煸炒，大火收汁。
7
汤汁不多时下米饭翻炒均匀。
8
准备马苏里拉奶酪，我一般喜欢妙可蓝多的马苏里拉，拉丝很棒。
9
将饭放入烤盘，铺匀马苏里拉奶酪。
10
入烤箱，180度20分钟即可。
11
出锅啦
12
拉丝完美。
