豉椒豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- (用清水代替也行)浓汤宝
- 红椒
- 蒜
- 豆豉
- 青椒
调味料
- 糖
- 酱油
豆制品
- 老豆腐
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒、红椒切块、蒜切末，豆豉用水泡开
2
豆腐切块，入油锅炸至两面金黄捞起沥油
3
豆豉捞起和蒜末一块下油锅爆香
4
放入酱油、盐、糖和少许兑水的浓汤宝
5
煮开后倒入豆腐、青椒、红椒拌炒
6
加少许水淀粉勾薄芡即可
