牛油果西红柿鸡蛋沙拉
简单
4人份
最爱的沙拉没有之一，牛油果爱好者表示好吃的停不下来。
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一个鸡蛋
- 半个新鲜柠檬
- 半个牛油果
调味品
- 现磨黑胡椒
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煮熟，过凉水，去壳备用。
2
牛油果和番茄分别切块，放入碗中备用。
3
在步骤2中挤入适量柠檬汁，防止牛油果氧化。
4
鸡蛋切块，一般切八块。
5
将鸡蛋块放在牛油果和番茄之上，挤入适量黑胡椒碎。
