超好吃!咸蛋黄意粉!

简单 4人份

拍胸脯保证好吃! 超级爱吃咸蛋黄 撸这个出来我也是极佩服自己的 爱吃咸蛋黄的可以做做看 食量大的女生一人份 食量小的女生两人份 我是属于一人份(´-`)..

超好吃!咸蛋黄意粉!
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食材清单

其他
  • 三色螺旋意粉150g
  • 咸蛋黄3个
  • 盐(可省)
  • 色拉酱(可选)
  • 芝士粉
  • 鸡精

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

182.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水开之后下意粉,放一点油和盐,按自己喜欢吃软硬的程度选择时间捞起过水,我大概煮了8分多钟

2

咸蛋黄放在碗里微波炉30秒取出趁热压碎

3

锅里放油,倒入咸蛋黄炒至冒泡,接着放入过冷的意粉,加鸡精以及芝士粉调味

4

炒的过程中试味,觉得不够咸可以再放点鸡精和芝士粉,出碟后可以按个人口味选择挤不挤色拉酱

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