奶香特浓三色牛奶棒，无糖无黄油，健康低油
简单
4人份
一直想要给宝宝做一些健康又美味的小零食，颜值还要特别高的，做起来好玩不无聊的，找到了，玩坏了，来吧！😆 无糖无黄油版，适合小宝贝，也适合崇尚健康的你！😉 本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号：极地晴天抹茶馆 （polar_matcha_house），另有线下交流小群，欢迎关注勾搭！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克烘培用橄榄油
- 240克低筋面粉
- 2个蛋黄
- 2勺蜂蜜
- 50克牛奶
- 5克抹茶粉
- 5克无糖可可粉
- 60克奶粉
- 60克轻奶油奶酪
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橄榄油和蜂蜜加入轻奶油奶酪，搅拌均匀。这里为了有芝士香和更加健康，代替黄油。蜂蜜代替糖粉。
2
加入奶粉，后倒入牛奶，搅拌均匀。
3
加入蛋黄，继续搅拌。
4
分三次筛入低粉，用刮刀以压拌的方式成团。
5
如果要做多色，原味芝士面团分成三份。
6
一份加入抹茶粉，轻轻揉匀。
7
另一份加入巧克力粉，轻轻揉匀。然后三个面团分别擀成长方形。
8
用切面刀切成小长条，长度随意自行掌握。
9
然后开始各种搭配，扭扭扭，玩玩玩，创意时刻太让人沉醉啦！😂乌龟苹果各种麻花辫子，数字字母形状早教课，放马过来吧！lol
10
烤箱预热170度，烤15-20分钟，不够脆，请加钟。以原味浅色面出现深金黄色为准，用手按应该不太软即可出炉！
11
颜值爆表，娃一根接一根！😆
12
我最喜欢三色扭扭扭，你哪？😉
