一个番茄饭🍅

简单 4人份
一个番茄饭🍅
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个西红柿
  • 1根玉米
  • 1根香肠
  • 1根黄瓜
  • 勺橄榄油
  • 勺黑胡椒
  • 木耳
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

434.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将食材切好 加调料 放电饭锅蒸

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