葱炒肉
简单
4人份
松大叔的美食家第二季开始了~うれしい~！撒花！*★,°*:.☆\(￣▽￣)/$:*.°★* 。 第一集是葱炒肉~看完立马翻冰箱，家里竟然有大葱，耶~！再次撒花！(￣▽￣)o∠※PAN!=.:*:'☆.:*:'★':* 从四川带了花椒回来，试着放进去，果然好好吃~！そして~学着松大叔大口大口的吃吧~!
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食材清单
其他
- 少许花椒
- 少许黑胡椒
- 适量大蒜
肉类
- 适量肉
蔬菜
- 一根大葱
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
沙葱洗净切段
2
瘦肉用糖，酱油，淀粉抓匀，腌制10分钟左右再倒入一小勺食用油拌匀，这样做出来的瘦肉很嫩。
3
锅烧热倒入适量食用油，我用的是花生油
4
把肉片放入锅中煎熟，不要来回翻来翻去，适量翻动就好
5
翻面继续煎
6
倒入沙葱翻炒均匀至沙葱软了，放入适量盐即可出锅
7
脆嫩的沙葱配上鲜嫩的瘦肉，真好吃。
