膏烧地瓜

简单 4人份
膏烧地瓜
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食材清单

其他
  • 1点白芝麻
  • 3个红薯
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 500克白糖

营养成分

热量

592.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

198.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

地瓜去皮洗净!

2

锅里放油煮至冒泡下地瓜煎至金黄色!

3

找个大盆放适量糖适量水(煮时化了的糖水要满过地瓜),小火煮至融化倒入地瓜大火煮开换小火煮10分钟左右关火放置1-2小时(放越久越劲道)

4

葱切粒油烧开下葱粒欢小火煮至变色(中间一定要不断搅拌)

5

地瓜装盘撒上葱花油白芝麻即可!

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