香蕉煎餅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 奶油
- 牛奶
- 糯米粉
- 酸奶
水果
- 草莓酱
- 香蕉
谷物
- 玉米粉
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
．将糯米粉、玉米粉（比例3∶1）倒入碗中，再倒入牛奶拌匀待用
2
．香蕉切成约1公分厚的斜长薄片
3
．少许奶油放入平锅中，加热至融化，摇动锅子使奶油均匀铺覆锅底后，放入香蕉两面煎，然后放入草莓酱及少许水，待草莓酱溶化待用
4
．平底锅倒入少许油，待油热后倒糯米粉、玉米粉混合面糊，煎至二面金黄
5
．将香蕉片放在薄饼一半之上，然后将另一半盖在香蕉片之上。同样再做一份堆成一起，淋上酸奶即可
