绿豆变形记～绿豆焖子
简单
4人份
宅在家里，自己动手丰衣足食😊 没想到第一次做很成功，清香爽口
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食材清单
其他
- 绿豆
- 水
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡豆72小时，打碎后纱布过水至清澈，过滤的水静置5小时，倒掉上层的清水，只留下淀粉层，兑入4倍的水（刚才倒出去的水），上火熬制到透明，倒入凉水盆降温，成型后切好备用，油煎拌入麻酱，清香爽口。
