奶油海鲜蘑菇意面
简单
4人份
正好材料家里都有，试一下
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食材清单
其他
- 奶油
- 蘑菇
- 黄油
- 黑胡椒
海鲜
- 北极贝
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
谷物
- 螺旋面
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
螺旋面在开水中煮8分钟
2
煮的时候洋葱切碎粒，蘑菇切片，
3
螺旋面捞起，凉水里冷却
4
黄油炒洋葱，稍有香味后加蘑菇片
5
至蘑菇片有些卷起，加虾仁和北极贝
6
至虾仁北极贝半熟，加奶油
7
至所有食材全熟，加螺旋面，旋锅，让奶油包裹住螺旋面
8
加盐，糖，黑胡椒调味
9
待奶油收汁就ok了
