纯果汁碎碎冰棒
简单
4人份
碎碎冰棒，儿时的味道，现在外面太多人工色素添加，为什么不自己做款健康的碎碎冰棒呢？成本比批发雪糕还便宜，又健康美味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个菠萝
- 一个芒果
- 一串黑葡萄
- 三个橙子
- 克糖浆
- 半个西瓜
- 多个猕猴桃
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把水果材料都准备完毕。
2
接着把水果榨汁～倒入冰袋子中，放入冰箱冷冻4到5个小时。水果汁液本身不多，可以加水加糖浆混合。
