红枣银耳羹
简单
4人份
银耳营养丰富而且含丰富的胶原蛋白 非常适合爱美的女性朋友。秋天到了，怎么少得了银耳妹妹带来的滋润呢！？
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食材清单
其他
- 一朵银耳
- 几颗红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
