太子参炖瘦肉汤
简单
4人份
小孩喝益气健脾
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 1至2片姜
- 适量太子参
肉类
- 适量瘦肉
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.瘦肉飞水洗干净备用。 2.太子参和蜜枣洗干净，姜切片。
2
所有材料一起放入锅中倒入适量清水盖上盖子炖2小时即可
3
成品
