花旗参石斛杞子猪瘦肉汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15g石斛
- 20g杞子
- 2粒蜜枣
- 30g花旗参
- 400g猪瘦肉
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
301.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1 锅内加水烧开，放入猪瘦肉（切细件）过水，捞起冲洗干净。
2
2 将全部材料放入炖盅内，炖3小时，最后加盐。
3
呵呵，养阴清热的靓汤完成了!
